為緩解女職工的工作和心理壓力，增強(qiáng)廣大女職工的心理健康意識(shí)，引導(dǎo)大家正確緩解壓力，樹(shù)立積極向上的健康心態(tài)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)向上、愛(ài)崗敬業(yè)、求實(shí)創(chuàng)新的工作氛圍。近日，陜西澄合山陽(yáng)煤礦有限公司女工委組織公司女職工收看了陜煤集團(tuán)工會(huì)女職委心理健康線(xiàn)上知識(shí)講座。

講座中，心理學(xué)老師以深入淺出、生動(dòng)風(fēng)趣的講解，從心理健康情緒管理的基本概念、女性自身特點(diǎn)、家庭關(guān)系、社會(huì)價(jià)值等方面，直面當(dāng)今社會(huì)女性關(guān)注的問(wèn)題與焦點(diǎn)，為女職工做了詳細(xì)的分析與講解，幫助女職工更好地了解自我、認(rèn)識(shí)自我，建立積極平和的心態(tài)，提升自我解壓與情緒管控的能力。還采取線(xiàn)上溝通交流的方式為女職工們答疑解惑，深受女職工的歡迎，同時(shí)也讓大家深深感受到了集團(tuán)公司女職委對(duì)全體女職工的關(guān)心與關(guān)愛(ài)，為女職工奉送了一道豐盛的精神大餐。

通過(guò)收看講座，讓廣大女職工認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)正確的認(rèn)知能力和良好的情緒調(diào)控能力的重要性，收獲了修煉陽(yáng)光心態(tài)的途徑，學(xué)會(huì)了減輕壓力和焦慮的有效方法，激發(fā)女職工以良好穩(wěn)定心態(tài)投入到工作和生活中。（陳新榮）

據(jù)《陜西澄合山陽(yáng)煤礦有限公司工會(huì)》

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