各市 ( 區(qū) ) 總工會(huì)，各省級(jí)產(chǎn)業(yè)工會(huì)，各單列單位工會(huì)，省總各部門、直屬單位：

為響應(yīng)國(guó)家節(jié)能減排號(hào)召，鼓勵(lì)職工綠色出行，豐富職工精神文化生活，省總工會(huì)決定開展“喜迎二十大 邁向新征程”2022年全省職工網(wǎng)上健步走活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)方案印發(fā)給你們，請(qǐng)各單位做好組織動(dòng)員工作，確保活動(dòng)順利開展。

聯(lián)系人：雷職源

聯(lián)系電話：029-87213542

陜西省總工會(huì)辦公室 

2022 年9月7日

“喜迎二十大 邁向新征程”

2022 年全省職工網(wǎng)上健步走活動(dòng)方案

為響應(yīng)國(guó)家節(jié)能減排號(hào)召，鼓勵(lì)職工綠色出行，豐富職工精 神文化生活，省總工會(huì)決定開展“喜迎二十大 邁向新征程”2022 年全省職工網(wǎng)上健步走活動(dòng)，制定方案如下：

一、活動(dòng)主題

喜迎二十大 邁向新征程

二、組織單位

陜西省總工會(huì)

三、活動(dòng)時(shí)間

9月7日至 10月20日?；顒?dòng)共分為三個(gè)階段：

( 一 ) 第一階段：預(yù)熱發(fā)動(dòng)階段 ( 9 月7日至 9 月 14 日 ) 省 總下發(fā)文件，各級(jí)工會(huì)通過召開動(dòng)員會(huì)、印制張貼宣傳海報(bào)、制 作轉(zhuǎn)發(fā)新媒體推文、播放活動(dòng)宣傳視頻等方式，讓廣大職工群眾 了解、熟悉健步走活動(dòng)規(guī)則，積極動(dòng)員職工群眾組建團(tuán)隊(duì)、參與 活動(dòng)。

(二) 第二階段：正式比賽階段 ( 9 月 15 日至 10 月 14 日 ) 以健步走微信小程序?yàn)檩d體，職工可參與個(gè)人賽或團(tuán)隊(duì)賽。各單 位可依托小程序策劃開展線上線下相結(jié)合的健步走活動(dòng)。省總工 會(huì)將提供活動(dòng)數(shù)據(jù)查詢服務(wù)，方便相關(guān)負(fù)責(zé)人查詢本單位參加活 動(dòng)情況。

(三)第三階段：集中評(píng)優(yōu)階段( 10 月 15 日至 10 月 20 日 )

省總根據(jù)活動(dòng)開展情況和相關(guān)數(shù)據(jù)，通報(bào)表?yè)P(yáng)組織得力、成績(jī)優(yōu) 秀的企事業(yè)單位工會(huì)。

四、活動(dòng)開展方式

職工通過“Keep 團(tuán)隊(duì)版”微信小程序，即可實(shí)現(xiàn)一鍵報(bào)名、 創(chuàng)建賽事、人員管理、健身課程、社區(qū)互動(dòng)、智能排名、數(shù)據(jù)導(dǎo) 出等線上賽事的參與及互動(dòng)，并為廣大職工提供有關(guān)運(yùn)動(dòng)熱身、 健走姿勢(shì)、拉伸放松等專業(yè)教練指導(dǎo)。

( 一 ) 注冊(cè)認(rèn)證

關(guān)注“陜西工會(huì)”微信公眾號(hào)，底部菜單欄“會(huì)活動(dòng)”中設(shè) 有“陜工健步走”活動(dòng)入口。點(diǎn)擊進(jìn)入后，需授權(quán)微信運(yùn)動(dòng)功能 關(guān)聯(lián)，完成工會(huì)會(huì)員實(shí)名認(rèn)證后即可使用活動(dòng)小程序。

(二) 比賽規(guī)則

本次活動(dòng)分為個(gè)人賽和團(tuán)隊(duì)賽，職工均可報(bào)名參加。

個(gè)人賽按個(gè)人累計(jì)總步數(shù)排名，團(tuán)隊(duì)賽按團(tuán)隊(duì)人均總步數(shù)排 名。

( 三 ) 亮點(diǎn)子活動(dòng)

1. “喜迎二十大 一起來答題”有獎(jiǎng)學(xué)習(xí)問答

該活動(dòng)擬設(shè)計(jì) 4 道問答題，出題范圍包括習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)

特色社會(huì)主義思想和黨史、新中國(guó)史、改革開放史、社會(huì)主義發(fā) 展史等。活動(dòng)期間每周在小程序上發(fā)布題目，職工可在下方留言 回答。

2. “健步星達(dá)人 風(fēng)采走出來”線上話題互動(dòng)活動(dòng)

職工可在小程序內(nèi)曬出自 己的健步走照片，并帶“健步星達(dá) 人 風(fēng)采走出來”話題進(jìn)行發(fā)布，與全省職工在小程序內(nèi)進(jìn)行評(píng) 論互動(dòng)。

3. “減碳有我  ‘億’步到位”主題碳普惠行動(dòng)

活動(dòng)期間，所有參與職工將自動(dòng)加入 “減碳有我  ‘億’步 到位”主題碳普惠行動(dòng)，共同完成累計(jì)行走一百億步的目標(biāo)。小 程序內(nèi)將每周發(fā)布“同繪綠色陜西”的地圖，直至達(dá)成低碳綠色 陜西的可視圖。

4. “燃燒我的卡路里”全民健身活動(dòng)

小程序內(nèi)共上架 100 節(jié)優(yōu)質(zhì)健身課程，參與職工可根據(jù)需要 免費(fèi)進(jìn)行健身訓(xùn)練，每完成一次課程即把所消耗的卡路里數(shù)值計(jì) 入職工 Keep APP 賬號(hào)內(nèi)。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

團(tuán)隊(duì)賽：活動(dòng)期間團(tuán)隊(duì)人均總步數(shù)前 5 名的團(tuán)隊(duì)獲“優(yōu)秀組 織者”榮譽(yù)稱號(hào)。

個(gè)人賽：活動(dòng)期間內(nèi)個(gè)人累計(jì)總步數(shù)前 3 名，將獲得實(shí)物獎(jiǎng)

品，共計(jì) 3 人；第 4 至 10 名將獲得紀(jì)念獎(jiǎng)品，共計(jì) 7 人；第 11 名至 2022 名將獲得參與獎(jiǎng)品，共計(jì) 2012 人。

“喜迎二十大 一起來答題”有獎(jiǎng)學(xué)習(xí)問答：活動(dòng)期間每周 30 名幸運(yùn)職工可獲得參與獎(jiǎng)品，共計(jì) 120 人。

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