“您幸福嗎？”“您最近最大的困擾是什么？”日前，寶雞市總工會職工心理健康公益講座走進秦龍運輸集團，讓職工健康生活從“心”出發(fā)。

國家二級心理咨詢師曉悅老師通過大量鮮活的案例、真實的數(shù)據(jù)，給大家?guī)砹艘粓鲚p松而不失專業(yè)的心理健康輔導(dǎo)。她通過“雨點變奏曲”“笑臉與哭臉”“壓力測驗圖”以及關(guān)于“水”的游戲互動環(huán)節(jié)迅速拉近了大家的距離，通過音樂冥想訓(xùn)練，讓在場的干部職工得到片刻的放松；通過自身引導(dǎo)、行動取向、身心平衡三個層面的講解，教會大家用科學(xué)的方式釋放心理壓力，調(diào)節(jié)身心健康。

近年來，寶雞市總工會以職工心理健康服務(wù)為抓手，大膽探索“健康生活、從心出發(fā)”心理健康服務(wù)模式，創(chuàng)立“一構(gòu)建、二分類、三實施”的“三步走”工作法，切實關(guān)愛職工心理健康，讓職工隊伍實現(xiàn)體面勞動，尊嚴(yán)生活和快樂工作。

據(jù)《陜西工人報》

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