“兩手托天理三焦，左右開弓似射雕；調(diào)理脾胃須單舉；五勞七傷往后瞧……”。伴隨著舒緩的音樂和口令詞，石泉電廠的健身愛好者們齊聚在活動場地“翩翩起舞”。

為貫徹落實(shí)十九大提出的“健康中國戰(zhàn)略”，全面實(shí)施全民健身普及行動和健康促進(jìn)行動，引領(lǐng)廣大職工提振精神，大唐石泉水電廠工會近期組織職工開展了為期六天的健身氣功八段錦學(xué)練活動。每晚19:00，各分會挑選的負(fù)責(zé)學(xué)練、推廣的職工在活動中心聚集，特邀石泉縣太極協(xié)會資深會員夏友春、黃玲兩位老師現(xiàn)場授課指導(dǎo)。

“八段錦”顧名思義，“八”是指功法共為8段，每段一個動作；“錦”，古代喻為美麗、美好的事，如錦緞般優(yōu)美，柔順，意為動作舒展優(yōu)美，故名為“八段錦”， 因其具有明顯的健身和養(yǎng)生效果，是國家體育總局推廣的適合全民開展的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目?！鞍硕五\”整套動作柔和連綿、動靜相兼，培訓(xùn)老師按照“手、眼、身、步法”的要求，在一招一式上給予細(xì)心指導(dǎo)，提醒學(xué)員深刻領(lǐng)會健身氣功形體活動、呼吸吐納和心理調(diào)節(jié)相結(jié)合，進(jìn)而調(diào)暢氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)心安神，達(dá)到消除病痛，增進(jìn)健康的目的。六節(jié)培訓(xùn)課結(jié)束，參訓(xùn)人員通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，基本掌握了“意動行隨神形兼?zhèn)洹⑺删o結(jié)合動靜相兼”的動作特點(diǎn)，大家紛紛表示，“八段錦”學(xué)練既放松了身心，又緩解了工作壓力，今后要堅(jiān)持練習(xí)。

生命在于運(yùn)動，健康相伴行遠(yuǎn)。進(jìn)入冬季，新冠疫情仍然在全球肆虐，大唐石泉水電廠疫情防控不放松的同時，始終以人為本，除了學(xué)練八段錦，還通過線上線下知識分享、制作口袋書、開展體檢等一系列組合套餐，增加員工健康意識，吸引職工參加各項(xiàng)體育鍛煉，讓每個職工的健康可管理、可改善，引領(lǐng)職工以飽滿的精神和良好的身體狀態(tài)，沖刺年度考核A級目標(biāo)，奪取“高質(zhì)量發(fā)展年”各項(xiàng)工作目標(biāo)的全面勝利 。  （程曉艷）

據(jù)《大唐石泉水力發(fā)電廠工會》

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