入夏以來，多地“熱到不行”，高溫病頻發(fā)。專家提醒，中暑、腦卒中等高溫病程度嚴重可能導致昏迷甚至死亡，特別是老人、戶外工作者在高溫天氣下要格外注意，合理降溫才能躲避高溫病。

據(jù)中央氣象臺發(fā)布，7月下旬以來，我國多地高溫高濕，部分地區(qū)的體感溫度甚至超過55℃。專家認為，在高溫環(huán)境下，如果出現(xiàn)大汗、口渴、頭暈、胸悶、惡心、四肢無力及發(fā)麻等情況，就要考慮中暑的可能。而重癥中暑有熱射病、熱痙攣和熱衰竭三種類型。“熱射病的死亡率高達40%至50%，對于50周歲以上的人，死亡率甚至達到70%左右。”安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院急診重癥監(jiān)護室醫(yī)生笪偉生說。

除了個體因素，熱射病發(fā)病與3個因素密切相關(guān)：高溫、高濕和密閉無風環(huán)境。專家建議，盡量避免長時間在烈日下或溫度較高的環(huán)境中活動、滯留。外出時，最好穿淺色、寬松的衣服，戴寬邊帽或打遮陽傘。高齡老人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒等在高溫天氣盡可能減少外出，如果出現(xiàn)重癥中暑癥狀，應立即撥打急救電話及時送醫(yī)救治。

專家稱，夏季是老人心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，尤其是在35℃以上的高溫天，心梗、腦卒中、高血壓、血栓易發(fā)。除了老年人腦卒中常發(fā)，年輕人也有發(fā)生，癥狀多為面部歪斜、口齒不清等。醫(yī)生表示，他們中有些是劇烈運動后馬上進入空調(diào)房，有些是宿醉后吹空調(diào)導致的。

專家提醒，高溫天氣下有過腦卒中病史的患者，一旦出現(xiàn)頭暈、心慌、全身無力、大汗后抽搐等癥狀，就要警惕中暑；出現(xiàn)頭暈、頭痛、半邊肢體發(fā)麻、全身疲乏無力等，則可能是“熱中風”前兆，這兩種情況均要及時送醫(yī)搶救。

由于近期天氣多以晴朗為主，云層較薄，紫外線輻射強，人們極易受到紫外線照射，因此曬傷、日光性皮炎患者較多。

專家提醒，除了外出打傘、涂抹高倍數(shù)防曬霜等日常防護，烈日下外出的人們還要特別注意日常飲食，避免攝入光敏性食物，如萵苣、芹菜、香菜、芥菜、小白菜、檸檬等。光敏性物質(zhì)進入皮膚后如遇強光照射，就會和日光發(fā)生反應，進而出現(xiàn)裸露部位皮膚紅腫、起疹子，并伴有明顯瘙癢、燒灼或刺痛感等日曬傷的癥狀。    （鮑曉菁 廖君 邱冰清）

據(jù)《陜西工人報》

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