近日，浐灞生態(tài)區(qū)工會(huì)為管委會(huì)機(jī)關(guān)、教師及部分職工進(jìn)行了“保持積極心態(tài)科學(xué)應(yīng)對(duì)壓力”主題講座。

講座邀請(qǐng)司法部特邀心理矯治專家盧祖琴老師為大家講解。盧老師運(yùn)用幽默語言及真實(shí)的生活實(shí)例，全面深入地闡述了壓力的來源、表現(xiàn)及危害，壓力應(yīng)對(duì)的方式方法，以及心理情緒的管理、放松和調(diào)節(jié)的主要途徑。希望大家以更加得當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)自己的情緒，獲得更加快樂的人生，以更加飽滿的熱情投入到?jīng)哄苯ㄔO(shè)中。（通訊員 行勇虎）

據(jù)《勞動(dòng)者報(bào)》

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